Prendersi cura di sé

Eh in vacanza si sta bene! Ma la normale vita di tutti i giorni non è così rilassata.

Ci porta ad accumulare piccoli traumi, contratture, tossine, tensioni e stress. Spesso gli stati di stress possono essere talmente protratti nel tempo da sopraffare la capacità del nostro corpo di elaborarli e dissiparli. Così, l’intelligenza del corpo, ci protegge da ciò che non riesce ad elaborare isolandolo e contenendolo. Si creano così zone inerti e contratture croniche.

Lo spazio della sessione Craniosacrale permette a questa intelligenza intrinseca di trovare la situazione adatta a riprendere il processo di elaborazione. Le forze impiegate per contenere possono dedicarsi alla risoluzione e alla capacità di guarigione.

La Biodinamica Craniosacrale è adatta a tutti, a tutte le età: viene apprezzata in problematiche fisiche di varia origine, ma anche per i periodi di stress intenso, o come supporto di lavoro corporeo nei percorsi di introspezione.

Sostieni la tua Salute

La BCS, sostenendo la Salute della persona, risulta utile in molte problematiche fisiche, soprattutto se hanno avuto origine da stress emotivo: tensione alle spalle, collo, bocca; mal di testa, mal di schiena e sciatica; dolori articolari, cervicali, distorsioni, colpi di frusta… 

E’ una disciplina che si affianca e coadiuva molto bene (e non sostituisce) eventuali terapie mediche o riabilitative che la persona sta già facendo. Ad esempio: interventi chirurgici, cure odontoiatriche, riabilitazioni fisiatriche, terapie debilitanti, integrazione multidisciplinare nella fibromialgia (leggi l’articolo nel blog) e nel Long Covid… questo perché non interferisce con gli approcci sanitari in atto e, proprio per il suo orientamento a supporto della Salute globale, aiuta in sinergia il lavoro che si sta svolgendo.

Ottimo in gravidanza, per i neonati e i bambini. È consigliato per agevolare il lavoro del dentista qualora ci sia la necessità di applicare un apparecchio.

E’ una tecnica manuale dolce e non invasiva, che aiuta il riequilibrio in tutte le fasi della vita

ADULTI
• Riequilibrio fisico ed emotivo: nel post-Covid, dopo incidenti o interventi chirurgici
• Percorsi personali di SER (Somato Emotional Release)
• Rilassamento nei periodi di stress intenso (leggi l’articolo nel Blog)
• Prevenzione, sostegno alla salute
• Disturbi del sonno
• Integrazione alla terapia medica e comportamentale nella fibromialgia
• Mal di testa, mal di schiena, dolori articolari, dolori cervicali, sciatalgie
• Colpo di frusta
• Integrazione del lavoro corporeo nei percorsi di analisi e introspezione
• Sostegno alla Salute nel caso di trattamenti medici debilitanti

N.B. Anche con gli adulti si può lavorare sui traumi legati al parto. Le tensioni craniche non risolte possono permanere fino in età adulta, cioè fino al momento in cui non si creino le condizioni affinché queste vengano rilasciate. In più, con la capacità introspettiva dell’adulto, c’è la possibilità di entrare in contatto, osservare e superare in modo consapevole le dinamiche emotive che vengono dall’imprinting del processo di nascita.

BAMBINI e RAGAZZI
• Come prevenzione nei bambini con salute delicata, sottoposti ad antibiotici
• Recupero fisico dopo incidenti o cadute che coinvolgano testa e bacino
• Supporto nei periodi difficili, cambiamenti importanti a seconda dell’età: separazioni, traslochi, difficoltà di inserimento, periodi di studio intensi.
• Difficoltà di apprendimento, deficit dell’attenzione, disturbi nello sviluppo fisico e motorio, iperattività o ipoattività (in collaborazione con Casa di Lettura per Ragazzi)
• Facilitazione ad allargare il palato e ridurre le recidive in caso di apparecchio dentale
• Preparazione e sostegno al corpo nella risposta alle vaccinazioni

E’ un approccio manuale delicato e rispettoso, e al tempo stesso profondo

GRAVIDANZA
• Facilitazione di una posizione fisiologica del bambino
• Rilassamento e mobilitazione delle strutture del bacino per favorire la dilatazione al momento del parto
• Rilassamento emotivo della mamma
• Recupero fisico ed emotivo post-parto
• Ammorbidimento di un’eventuale cicatrice da cesareo

NEONATI
• Per sciogliere le tensioni craniche dovute a difficoltà nel parto: travaglio troppo veloce (sotto le 6 ore), travaglio troppo lungo (oltre le 12 ore), epidurale, ossitocina, taglio cesareo, utilizzo di ventosa o forcipe, presentazioni di faccia o podaliche, cordone ombelicale attorno al collo
• Colichette
• Irritabilità, disturbi del sonno
• Difficoltà ad attaccarsi correttamente al seno
• Preparazione e sostegno al corpo nella risposta alle vaccinazioni

ANZIANI
• Riequilibrio fisico ed emotivo
• Prevenzione, sostegno alla salute
• Disturbi del sonno
• Mal di testa, mal di schiena, dolori articolari, dolori cervicali